Espadon-Courgettes //Schwertfisch-Zucchini//Schwordfish

• tranche d'espadon
• persil
• ail
• huile d'olive
• 2 courgettes
• oignon

• Faire fondre un oignon sans le brûler
• faire cuire les courgettes
• Faire frire l'espadon
• avant la fin de la cuisson, rajouter le persil et l'ail

Cher  - rapide - sain